{"title":"Bestsellers","description":"","products":[{"product_id":"matriarch-20","title":"Matriarch Balance Cream 20","description":"\u003cp\u003eProgesteronkräm - Bioidentiskt, \u003cstrong\u003eultramikroniserat\u003c\/strong\u003e progesteron i oparfymerad krämbas med kamomillextrakt och arganolja. Pumpflaska helt i plast utan metall för enkel dosering och återvinning. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Tack för denna creme!! Efter tre omgångar har jag INGA PMS besvär alls; ingen migrän, inga ångestkänslor, ingen svullnadskänsla, ingen känsla av dåligt fokus. Jag började senaste omgången på dag 10 ist för dag 15 och det gjorde susen. Har inte mått dåligt under mensen och sover numera så gott. Som sagt: TACK för råd och tips om denna creme!!\" \/Lena\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSedan 1978 har kvinnor över hela världen förlitat sig på progesteronkräm för att motverka cykelrelaterade besvär.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProva du med!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMatriarch 20 passar bra för dig som vill minska besvär som regelbundet återkommer under menscykeln. Du kanske har oregelbunden mens, mellanblödningar, PCOS eller önskar öka chansen att bli gravid? Matriarch 20 kan även vara hjälpsamt i början av klimakteriet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVid PMS och PMDS kan det fungera bäst att kombinera med den starkare krämen \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/products\/matriarch-100\"\u003eMatriarch 100\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFör att använda progesteronkräm på bästa sätt krävs att man har lite koll på sin menscykel. Men oroa dig inte om du inte har riktig koll just nu! Det är det krämen kommer hjälpa till med :-)\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\nAnvändningsråd och instruktioner mailas ut i samband med beställning. Vänligen läs dessa först innan du börjar med krämen och innan du \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/pages\/customer-service\"\u003emailar en fråga\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\"TACK! Vi har försökt att bli gravida i två år. Jag har haft oregelbunden mens men med hjälp av denna progesteronkrämen fick jag regelbunden mens och lyckades även bli gravid. Jag är så lycklig, och så tacksam att jag blev tipsad om krämen! Tack för en superbra produkt!\" \/Lina\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKrämen innehåller ej parfym, parabener, citronsyra, soja, gluten, animaliska- eller GMO-ingredienser. Den är ej testad på djur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUtförliga användningsråd mailas ut i samband med beställning.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff0000;\" color=\"#FF0000\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\" color=\"#000000\"\u003e\u003cb\u003eStorlek:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e1.7 fl oz \/ 50ml \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #ff0000;\" color=\"#FF0000\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\" color=\"#000000\"\u003e(ca 100 pumpar a 10mg)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e* * *\u003cbr\u003eOm du har frågor om progesteronkrämen Matriarch 20 kan du \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/pages\/customer-service\"\u003emaila till vår kundtjänst\u003c\/a\u003e och läsa vår \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/blogs\/questions-answers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eblogg\u003c\/a\u003e. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Matriarch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37445365661864,"sku":"268899","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0521\/0898\/4488\/files\/mat20-inthegrass.jpg?v=1769360450"},{"product_id":"matriarch-100","title":"Matriarch Balance Cream 100","description":"\u003cp\u003eProgesteronkräm - Bioidentiskt, högkoncentrerat och \u003cstrong\u003eultramikroniserat \u003c\/strong\u003eprogesteron i oparfymerad krämbas med kamomillextrakt och arganolja. Pumpflaska helt i plast utan metall för enkel dosering och återvinning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Har hjälpt mot extrema besvär med mens och PMS\/PMDS. Min mens som tidigare varit riklig i 9 dagar har nu gått ner till \"normal\" mängd blödning under 7 dagar. Detta direkt under första användning. Min svåra PMS (liknar PMDS) med symptom som liknar djupa depressioner har försvunnit helt sen jag började med progesteronkräm. Så otroligt tacksam\" \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e❤ \/Julina\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSedan slutet av 70-talet har kvinnor över hela världen förlitat sig på progesteronkräm för att motverka cykelrelaterade besvär.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProva du med!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMatriarch 100 är en koncentrerad progesteronkräm som kan användas vid rikliga blödningar och PMS, särskilt i kombination med \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/products\/matriarch-20\"\u003eMatriarch 20\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör att använda progesteronkräm på bästa sätt krävs att man har lite koll på sin menscykel. Men oroa dig inte om du inte har riktig koll just nu! Det är det krämen kommer hjälpa till med :-)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvändningsråd och instruktioner mailas ut i samband med beställning. Vänligen läs dessa först innan du börjar med krämen och innan du \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/pages\/customer-service\"\u003emailar en fråga\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Jättebra produkt. Mindre humörsvängningar, sover bättre. Kan inte vara utan.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e \/Emma\n\u003cp\u003eKrämen innehåller ej parfym, parabener, citronsyra, soja, gluten, animaliska- eller GMO-ingredienser. Den är ej testad på djur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtförliga användningsråd mailas ut i samband med beställning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStorlek:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1.7 fl oz \/ 50ml\u003cbr\u003e(ca 100 pumpar a 50mg)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e* * *\u003cbr\u003eOm du har frågor om progesteronkrämen Matriarch 100 kan du \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/pages\/customer-service\"\u003emaila till vår kundtjänst\u003c\/a\u003e och läsa vår \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/blogs\/questions-answers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eblogg\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Matriarch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39838058774696,"sku":"268995","price":55.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0521\/0898\/4488\/products\/8jasdf76bn100.jpg?v=1647778409"},{"product_id":"matriarch-d-cream","title":"Matriarch Revitalizing Cream","description":"\u003cp\u003eRevitalizing Cream kan hjälpa vid låg sexlust, låg energi, depression, torra slemhinnor i underlivet samt för att motverka förminskad ben- och muskelmassa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Har under flera år tappat energin och glädjen så det känns fantastiskt att åter igen bli mig själv, att känna glädje, energi och lustfylldhet.\" \/Maria\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevitalizing Cream innehåller DHEA som framförallt är effektivt för kvinnor i klimakteriet och efter menopaus, dvs kvinnor som har låga nivåer av östrogen, men det kan även användas av yngre kvinnor samt av män. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDHEA som tillförs har delvis egna effekter men det kan också ombildas vidare till bland annat testosteron och östradiol. Den här omvandlingen av DHEA verkar vara tydligast när det används av kvinnor som passerat menopaus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIbland kan DHEA ingå som en komponent i behandling mot infertilitet hos kvinnor med låg äggreserv. Det kan stimulera till ägglossning och ge tjockare slemhinna men du ska inte använda det om du samtidigt genomgår IVF-behandling. Det finns omständigheter då DHEA ska undvikas i fertilitetssammanhang, tex då man har ett högt LH och\/eller testosteron.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMycket forskning har gjorts på DHEA för att undersöka om det skulle vara ett \"föryngrande\" hormon men där är slutsatserna lite spretiga. Det finns dock studier som visar att det kan vara särskilt effektivt vid depression. \u003cstrong\u003e[1]\u003c\/strong\u003e Huruvida det beror på DHEA självt eller på att det ev omvandlas vidare till testosteron och östrogen, som har stor inverkan på humör, energi och kognition, vet man inte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRevitalizing Cream kan användas som ett komplement till östrogenbehandling i klimakteriet. Ibland kan DHEA ersätta, eller vara ett alternativ till, östrogen men det är individuellt. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKrämen kan användas av både kvinnor och män med lågt testosteron. Om du är i klimakteriet och besväras av låg sexlust, depression, apati, benskörhet, låg muskelmassa eller torra slemhinnor i underlivet kan Revitalizing Cream passa dig. Just vid torra slemhinnor i underlivet kan du kombinera med \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/products\/matriarch-e-cream\"\u003eComfort Cream\u003c\/a\u003e som innehåller östriol.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e* * *\u003cbr\u003eOm du har en fråga kring användningen av Revitalizing Cream kan du \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/pages\/customer-service\"\u003emaila till vår kundtjänst\u003c\/a\u003e eller läsa vår \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/blogs\/questions-answers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eblogg\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKällhänvisning:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e[1] Peixoto C, Grande AJ, Mallmann MB, Nardi AE, Cardoso A, Veras AB. Dehydroepiandrosterone (DHEA) for Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2018;17(9):706-711. \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30124161\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edoi: 10.2174\/1871527317666180817153914\u003c\/a\u003e. PMID: 30124161.\u003c\/p\u003e","brand":"Matriarch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39868226076840,"sku":"269056","price":49.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0521\/0898\/4488\/files\/rev-open-top.jpg?v=1785857125"},{"product_id":"matriarch-e-cream","title":"Matriarch Comfort Cream","description":"Östriolkräm - Bioidentiskt, mikroniserat östriol i en oparfymerad mild kräm som är lätt att använda för den används på huden, ej i underlivet.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMot torra slemhinnor i underlivet, urinläckage, återkommande urinvägsinfektioner och samlagssmärta.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLätt att använda. Används på huden, ej i underlivet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOparfymerad mild krämbas.\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan även användas som ansiktskräm för att bromsa nedbrytningen av kollgen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nComfort Cream är en östriolkräm som används mot torra slemhinnor i underlivet vilket man får av östrogenbrist. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDen här krämen är som en vanlig hudkräm som appliceras på huden. Den behöver inte appliceras i underlivet, den fungerar utmärkt ändå! Det beror på att de flesta receptorer för östriol sitter i just underlivet. Oavsett var du smörjer kommer alltså östriolet att hitta rätt i kroppen. Det gör att den passar bra då det inte är lämpligt att administrera vaginalt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFörutom att stärka slemhinnorna i underlivet förebygger den här krämen även urinläckage och återkommande urinvägsinfektioner vilket man ofta drabbas av vid torrhet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖstrogen är mycket viktigt för att upprätthålla och förnya vävnaderna i hela det urogenitala systemet. Inte bara slemhinnorna i slida och urinvägar utan även muskulatur och stödjevävnad samt känselnerver.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖstrogenbrist leder till vaginal atrofi, dvs att slemhinnorna i slidan blir tunna och sköra. Det kan kännas torrt och obehagligt, ge sveda, klåda samt göra det svårt eller omöjligt att ha samlag eftersom det kan göra mycket ont. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet kan också leda till inkontinens och urinläckage. Det blir helt enkelt svårare att få kontakt med de nerver som måste aktiveras för att man ska hinna knipa av strålen när man är kissnödig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNär slemhinnan i urinröret blir för tunn skadas den lätt, vilket gör det lättare för skadliga bakterier att få fäste. Det kan leda till återkommande svampinfektioner, vaginos eller urinvägsinfektioner som behandlas med antibiotika. Tyvärr gör det inte alltid saken bättre eftersom det kan störa mikrofloran i kroppen. Det bidrar även till antibiotikaresistens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHormonfria preparat, olika geler eller krämer tex, kan vara behagliga att använda för stunden eftersom de återfuktar och kan bidra till ett bättre pH-värde. PH-värdet är viktigt och behöver vara lågt för optimal vaginal mikroflora. Sådana krämer kan dock inte lösa det underliggande problemet. De gör inte att cellerna i slemhinnan förnyar sig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖstriol däremot gör att slemhinnan i slida och urinvägar byggs upp igen. Det kan förbättra den sexuella känseln samt motverka urinläckage och återkommande urinvägsinfektioner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKvinnor som använder systemisk östrogenersättning, dvs piller, plåster, spray eller gel, använder östradiol vilket är en starkare form av östrogen. Det hjälper mot de flesta klimakteriebesvär och har en positiv effekt på bland annat sexlust. Det är dock inte ovanligt att man har torra slemhinnor ändå och då går det bra att komplettera med den här krämen som innehåller bioidentiskt östriol.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖstriol har särskilt mycket receptorer i just underlivet men inte i tex bröstvävnad som östradiol har. Därför brukar det kallas för \"svagt\" trots att det är mycket effektivt även i låga doser mot vaginal atrofi. Det leder dock inte till någon tillväxt av livmoderslemhinnan (endometriet) som östradiol gör. \u003cstrong\u003e[1]\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDenna kräm innehåller bioidentiskt östriol i en mild krämbas utan tillsatta doft- eller färgämnen. Fördelen är att den används som en hudkräm och inte behöver appliceras i underlivet för att vara effektiv. Det går bra att applicera krämen på den tunna huden på utsidan av underlivet men man måste inte. Du slipper kladda med applikatorer och vaginalkräm som rinner ut.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnvisningar:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAnvänd 1 pump kräm, 1 gång per dag. Det tar ca två veckor för slemhinnorna i underlivet att återbildas. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAnvändningsråd mailas ut automatiskt efter beställning. \u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e* * *\u003cbr\u003eOm du har en fråga kring användningen av Comfort Cream kan du \u003ca href=\"mailto:mama@moodmama.com\"\u003emaila till vår kundtjänst\u003c\/a\u003e eller läsa vår \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/blogs\/questions-answers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eblogg\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKällhänvisningar:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e[1] Constantine GD, Graham S, Lapane K, et al. Endometrial safety of low-dose vaginal estrogens in menopausal women: a systematic evidence review. \u003ci\u003eMenopause\u003c\/i\u003e. 2019;26(7):800-807. \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6636806\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edoi:10.1097\/GME.0000000000001315\u003c\/a\u003e","brand":"Matriarch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39868236234920,"sku":"269032","price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0521\/0898\/4488\/files\/comfort-face.jpg?v=1785856596"},{"product_id":"matriarch-5htp","title":"Matriarch 5-HTP","description":"\u003cstrong\u003e5-HTP kan motverka oro och ångest, göra humöret mer stabilt (särskilt vid PMS), förbättra sömnen och reglera aptiten. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFrån Matriarch kommer ett tillskott med 100mg 5-HTP per kapsel kombinerat med aktivt B6 och glycin. Lugnar och ger ett jämnare och bättre humör vid tillfällig irritation eller nedstämdhet. Glycin förstärker den lugnande effekten och bidrar även till ett jämnare blodsocker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSerotonin är en lugnande signalsubstans som bland annat reglerar humör, sömn, sexlust och aptit. Det reglerar även tarmarnas rörelser. För lågt serotonin kan orsaka depression, magbesvär, oro, ångest, ältande, irritation och humörsvängningar. Serotonin bildas av 5-HTP. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5-HTP kan vara ett hjälpsamt tillskott vid kronisk stress, depression, ångest, PMS och IBS (stressmage).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5-HTP är inte vanebildande. Det går bra att använda under en längre tid. Det kan även hjälpa mot vallningar och nattsvettningar i klimakteriet, i kombination med progesteronkräm. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5-HTP (5-hydroxitryptofan) är det metaboliska försteget till signalsubstansen serotonin och kan effektivt höja nivån av serotonin i hjärnan. Serotonin ombildas i sin tur vidare till melatonin vilket ge bättre sömn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBildandet av serotonin börjar med aminosyran L-tryptofan som via ett enzym, samt järn som hjälpämne, ombildas till 5-HTP. 5-HTP ombildas sedan vidare till serotonin med hjälp av den aktiva formen av vitamin B6 (pyridoxal 5'-fosfat). \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDenna omvandling sker främst i matsmältningskanalen och nervsystemet. Över 80% av kroppens serotonin återfinns i tarmarna. Serotonin självt kan inte passera blod-hjärnbarriären varför man inte kan ta det som ett tillskott eller absorbera det serotonin som förekommer i livsmedel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5-HTP däremot absorberas väl vid oralt intag, och eftersom det kan passera blod-hjärnbarriären, bidrar det till att öka serotoninhalten i hjärnan. 5-HTP produceras från fröna till den afrikanska växten Griffonia simplicifolia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAntidepressiva läkemedel (både TCA och SSRI) hämmar återupptaget av serotonin i nervceller vilket får som effekt att serotoninet stannar kvar längre i cellen. Dessa läkemedel ökar dock inte produktionen av serotonin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5-HTP bör inte kombineras med antidepressiva läkemedel eller MAO-hämmare och kan inte heller rekommenderas under graviditet eller amning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosering och användningsråd:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e1-2 kapslar, 1-2 gånger per dag, med eller utan mat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBörja med 1 kapsel på morgonen på fastande mage vid PMS, oro, ångest och\/eller humörsvängningar. Om du främst vill ha hjälp med sömnen tar du kapslarna på kvällen innan du ska sova istället. 5-HTP kan absorberas bättre tillsammans med lite kolhydrater. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOm du efter en vecka fortfarande känner oro, dåligt humör eller inte kan sova kan du prova med en högre dos, alternativt kombinera med (eller byta till) \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/products\/liposomal-gaba-with-l-theanine\"\u003e\u003cstrong\u003eliposomalt GABA\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5-HTP måste inte användas varje dag för att ha effekt utan kan användas i perioder när man känner sig nedstämd, orolig eller har PMS tex. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVid hurmörsvängingar och koncentrationssvårigheter kan det hjälpa bra att kombinera 5-HTP med \u003ca href=\"https:\/\/moodmama.com\/sv\/products\/rhodiola\"\u003e\u003cstrong\u003erosenrot\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 kapsel innehåller:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePyridoxal 5'-fosfat (aktivt B6)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e5-Hydroxitryptofan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlycin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖvriga ingredienser:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eInga. Vegetabilisk kapsel av cellulosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStorlek:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e60 kapslar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegansk:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFörvaring:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFörvaras torrt och svalt med väl tillslutet lock utom räckhåll för barn.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInnehåller ej:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGluten, Mjölk, Nötter, Ägg, GMO. Tillverkad utan stearater eller fyllnadsmedel.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVarning:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eDenna produkt bör ej användas av gravida eller ammande.  Denna produkt bör ej användas samtidigt som antidepressiva läkemedel eller MAO-hämmare. 5-HTP har dock en kort halveringstid på ca 2-8 timmar vilket innebär att det har eliminerats ur kroppen på mindre än en dag.\u003cstrong\u003e[1]\u003c\/strong\u003e 5-HTP är inte vanebildande. Det går bra att använda under en längre tid. Det kan ge störande drömmar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFRÅGOR OCH SVAR:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOm tryptofan är försteget till 5-HTP betyder det att 5-HTP är mer effektivt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDet är individuellt. En del personer tycker att tryptofan fungerar bäst vid nedstämdhet, irritation eller oro och andra tycker att 5-HTP fungerar bättre. Eftersom järn krävs för omvandling av tryptofan kan 5-HTP vara mer effektivt för personer som har järnbrist.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHur får jag bäst resultat?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInsulin hjälper transporten av tryptofan och 5-HTP genom blod-hjärnbarriären och in till nervsystemet. Det kan därför vara mer effektivt att använda 5-HTP på fastande mage tillsammans med något sött som tex lite juice eller ett kex.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKan man få biverkningar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn del personer kan uppleva att de får lös mage och\/eller hjärtklappning. Prova då att sänka dosen, alternativt prova att ta preparatet en annan tidpunkt på dygnet samt använda det tillsammans med något sött som tex lite juice. Detta för att förhindra att för mycket omvandlas till serotonin perifert, dvs innan det når nervsystemet.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e5-HTP eller tryptofan tillsammans med antidepressiva?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eHej! Jag har hört att man inte ska äta 5-htp eller tryptofan tillsammans med antidepressiva eftersom det kan leda till för mycket serotonin och serotonergt syndrom. Samtidigt har jag hört att det inte går att öka serotoninhalten när man äter antidepressiva eftersom de stänger kanalerna för tillförsel av serotonin (man återanvänder bara det lilla man har). Vad stämmer egentligen?\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSvar:\u003cbr\u003eHej! Antidepressiva läkemedel (SSRI) ökar förekomsten av serotonin mellan nervcellerna eftersom det hämmar återupptaget av serotonin. Serotoninet transporteras alltså inte bort lika snabbt som vanligt och blir därmed tillgängligt under längre tid mellan nervcellerna. Man kan säga att man får ut mer av det serotonin som finns\/bildas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet är dock inte så att läkemedlet omvandlas till serotonin så att man bildar mer av det. Det gör däremot 5-HTP och tryptofan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePotentiellt kan bildandet av serotonin ändå påverkas av antidepressiva läkemedel indirekt (via återkoppling). Dvs om kroppen tolkar den ökade närvaron av serotonin som att det finns för mycket så bildas mindre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTar man både ett sk SSRI-preparat och 5-HTP eller tryptofan finns det en risk att det blir för mycket och därför vill vi inte rekommendera att man kombinerar även om det inte verkar särskilt vanligt med serotonergt syndrom av den anledningen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSkulle man däremot även använda en MAO-hämmare, dvs ett preparat som bromsar nedbrytningen av serotonin, då ökar risken betydligt för serotonergt syndrom.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVi hoppas att det här ger lite mer information om 5-HTP som är till stor hjälp för många.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKällhänvisning:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e[1] Westenberg HG, Gerritsen TW, Meijer BA, van Praag HM. Kinetics of l-5-hydroxytryptophan in healthy subjects. Psychiatry Res. 1982 Dec;7(3):373-85. \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/6187038\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003edoi: 10.1016\/0165-1781(82)90074-9.\u003c\/a\u003e PMID: 6187038.\u003c\/p\u003e","brand":"Matriarch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44096776470749,"sku":"269144","price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0521\/0898\/4488\/files\/5htp-bricka-kopp.jpg?v=1766253605"}],"url":"https:\/\/moodmama.com\/sv-fi\/collections\/bestsellers.oembed","provider":"Moodmama","version":"1.0","type":"link"}