Magnesium Bisglycinate – Moodmama
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Bisglycinate
Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate
  • Ladda upp bilden i Gallery Viewer, Magnesium Bisglycinate

Magnesium Bisglycinate

Ordinarie pris
$52.00
Försäljningspris
$52.00
Ordinarie pris
Slutsåld
Styckpris
per 
Moms ingår. Frakt beräknas vid checkout.

Magnesium gör att muskler och nerver slappnar av. Här som pulver att lösa upp i vätska för snabbt upptag. Magnesium(bis)glycinat är en form som absorberas väl och är inte lika laxerande som tex magnesiumoxid.

Magnesium är ett livsviktigt ämne för kroppen då det ingår som hjälpämne i minst 600 enzymatiska reaktioner. De flesta av de här processerna är relaterade till energiproduktion. Magnesium behövs till exempel för att stabilisera ATP-molekylen som utan magnesium skulle falla sönder. Alla processer i kroppen behöver energi för att utföras och ju mer energi vi förbrukar, desto mer magnesium behöver vi.

ATP används i en mängd processer; till exempel för att bilda fettsyror, enzymer och DNA. Det behövs för att våra muskler ska kunna dra ihop sig och slappna av, för nervimpulser och utsöndring av signalsubstanser samt förflyttning av metylgrupper, sk metylering som i sig är en mycket viktig biokemisk process. Ett för lågt intag av magnesium kan alltså indirekt påverka dessa funktioner negativt.

Nästan allt magnesium i kroppen finns lagrat i ben- och muskelceller. På benmassan sitter det även magnesium på ytan vilket gör att det lätt kan användas för att höja nivån av extracellulärt magnesium om det skulle behövas. Med åldern förlorar vi dock benmassa och samtidigt förmågan att på det här sättet reglera magnesiumnivån. Detta kan spela en betydelsefull roll vid utvecklandet av benskörhet.

Magnesium krävs också för en normal hjärtrytm, cirkulation, muskel- och nervfunktion samt för insulinkänslighet och normala blodsockernivåer.

Magnesiumbrist kan ge symptom på ett överaktivt nervsystem som tex oro, svårighet att slappna av, irritation och sömnsvårigheter.

Kosttillskott med magnesium kan lindra vid vadkramper, myrkrypningar och restless legs, spända och värkande muskler, PMS, oro och huvudvärk.

Magnesium har den speciella egenskapen att det är ett hygroskopiskt ämne vilket betyder att det gärna drar till sig vattenmolekyler. Av den anledningen kan det hjälpa mycket bra vid förstoppning eftersom det gör avföringen lösare.

Den här formen av magnesium innebär att en magnesiumatom är bunden till två glycinmolekyler. Glycin är en aminosyra (ett protein) som även fungerar som en lugnande signalsubstans. Glycinet gör att magnesiumatomen inte lika lätt kan reagera med andra ämnen som tex vatten och det motverkar den laxerande effekten så att du istället får en lugnande effekt på muskler och nervsystem. Glycin är även en viktig aminosyra för bildandet av benmassa och kollagen.

Den här produkten är ett pulver du blandar ut i vätska. Det är sötat med munkfrukt som inte påverkar blodsockret. En skopa innehåller 200mg elementärt magnesium (dvs glycinet är inte inräknat här), det löser snabbt upp sig i vatten eller annan vätska och det smakar svagt av citrus.

Dosering och användningsråd:
Blanda ett struket mått (3,95g) i ca 2,5dl vatten, 1-2 gånger dagligen.

1 skopa (3,95g) innehåller:

Magnesium (bundet till glycin)  200 mg

Övriga ingredienser:
Citronsyra, Koncentrat av munkfrukt (Siraitia grosvenorii)

Storlek:
8.4oz / 237g - 60 skopor

Veganskt:
Ja

Förvaring:
Förvaras torrt och svalt med väl tillslutet lock utom räckhåll för barn. 

Innehåller ej:
Gluten, Soja, Mjölk

Varningar:
Höga doser magnesium kan ge lös avföring.