D-vitamin i liten kapsel.
D-vitamin (D3) i droppflaskan från Thorne ger ett mycket bra upptag eftersom D-vitaminet kommer i direktkontakt med slemhinnorna i munnen. Flaskan ger exakt dosering. Varje droppe innehåller 12,5mcg (500 IE) av vitamin D3.
Det är viktigt att upprätthålla en god nivå av D-vitamin genom alla åldrar, redan från fosterutvecklingen.
D-vitamin påverkar många viktiga funktioner i kroppen som tex benmineralisering, skelettillväxt, hjärta och cirkulation, immunförsvar och nervbildning. Framförallt reglerar D-vitamin kroppens kalcium- och fosforhomeostas.
D-vitamin bildas i huden med hjälp av solens UVB-strålning. Det finns också D-vitamin i fet fisk, rött kött, äggula och lever samt berikade livsmedel (framförallt mejeriprodukter).
Även tillskott av D-vitamin räknas som en viktig källa. Bröstmjölk innehåller inte så mycket D-vitamin och i Sverige är rekommendationen att alla barn upp till 2 år ska få D-vitamindroppar (10mcg/dag). Det är särskilt viktigt för att barnets skelett och tänder ska utvecklas normalt. [1]
D-vitamin bildas inte i huden under vintertid i Sverige eftersom UVB-strålningen är minimal på våra breddgrader under den här tiden på året. [2]
D-vitaminbrist hos vuxna tar sig uttryck som: [2]
Dosering och användningsråd:
1 kapsel, 1 gång per dag.
1 kapsel innehåller:
60 kapslar
Vegansk:
Vegetarisk
Förvaring:
Förvaras torrt i rumstemperatur med väl tillslutet lock utom räckhåll för barn.
Innehåller ej:
Gluten, Mjölk, Soja
Källhänvisningar:
1. Livsmedelsverket. D-vitamin. https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin (Hämtad: 2022-01-01)
2. A. Osmancevic, D-vitaminbrist. Internetmedicin.se. 2019. https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/endokrinologi/d-vitaminbrist (Hämtad: 2022-01-01)
3. Lin MW, Wu MH. The role of vitamin D in polycystic ovary syndrome. Indian J Med Res. 2015 Sep;142(3):238-40. doi: 10.4103/0971-5916.166527. PMID: 26458338; PMCID: PMC4669857.
D-vitamin (D3) i droppflaskan från Thorne ger ett mycket bra upptag eftersom D-vitaminet kommer i direktkontakt med slemhinnorna i munnen. Flaskan ger exakt dosering. Varje droppe innehåller 12,5mcg (500 IE) av vitamin D3.
Det är viktigt att upprätthålla en god nivå av D-vitamin genom alla åldrar, redan från fosterutvecklingen.
D-vitamin påverkar många viktiga funktioner i kroppen som tex benmineralisering, skelettillväxt, hjärta och cirkulation, immunförsvar och nervbildning. Framförallt reglerar D-vitamin kroppens kalcium- och fosforhomeostas.
D-vitamin bildas i huden med hjälp av solens UVB-strålning. Det finns också D-vitamin i fet fisk, rött kött, äggula och lever samt berikade livsmedel (framförallt mejeriprodukter).
Även tillskott av D-vitamin räknas som en viktig källa. Bröstmjölk innehåller inte så mycket D-vitamin och i Sverige är rekommendationen att alla barn upp till 2 år ska få D-vitamindroppar (10mcg/dag). Det är särskilt viktigt för att barnets skelett och tänder ska utvecklas normalt. [1]
D-vitamin bildas inte i huden under vintertid i Sverige eftersom UVB-strålningen är minimal på våra breddgrader under den här tiden på året. [2]
D-vitaminbrist hos vuxna tar sig uttryck som: [2]
- Uppmjukning av skelettet, osteomalaci med skelettvärk.
- Ömma muskler, muskelsvaghet, och proximal myopati.
- Frakturer.
- Diffusa smärttillstånd.
- Svårigheter att gå.
- Domningar (parestesi), kramp.
- Koncentrationssvårigheter, nedstämdhet och irritabilitet.
Dosering och användningsråd:
1 kapsel, 1 gång per dag.
1 kapsel innehåller:
| Vitamin D3 | 125 mcg (5000 IE) |
Övriga ingredienser:
Hypromelloskapsel, Leucin, Mikrokristallin cellulosa, Kiseldioxid, E-vitamin (d-Alfa-Tokoferyl)
60 kapslar
Vegansk:
Vegetarisk
Förvaring:
Förvaras torrt i rumstemperatur med väl tillslutet lock utom räckhåll för barn.
Innehåller ej:
Gluten, Mjölk, Soja
Källhänvisningar:
1. Livsmedelsverket. D-vitamin. https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin (Hämtad: 2022-01-01)
2. A. Osmancevic, D-vitaminbrist. Internetmedicin.se. 2019. https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/endokrinologi/d-vitaminbrist (Hämtad: 2022-01-01)
3. Lin MW, Wu MH. The role of vitamin D in polycystic ovary syndrome. Indian J Med Res. 2015 Sep;142(3):238-40. doi: 10.4103/0971-5916.166527. PMID: 26458338; PMCID: PMC4669857.