Ferrasorb®
Ferrasorb®
Järn behövs för att transportera syre till alla celler i kroppen som behöver det för att bilda energi. Utan järn får vi i praktiken syrebrist och då kan inte hjärnan fungera som den ska och vi får svårt att koncentrera oss, blir lätt nedstämda och stressade samt får sänkt ämnesomsättning.
Järnbrist är en vanlig men ofta förbisedd orsak till muskelvärk, trötthet, utmattning, matthet, andfåddhet vid ansträngning, muskelsvaghet, yrsel och håravfall. Det förekommer ofta vid hypotyreos eftersom järn krävs som hjälpämne vid bildandet av sköldkörtelhormoner.
Järnbrist kan kan orsaka sömnbesvär, ökad känslighet för infektioner, hjärtklappning, blodtryckssvängningar, huvudvärk, kalla händer och fötter, sköra naglar, sveda i munnen, irritation, tinnitus, koncentrationssvårigheter, nedsatt kognition och försämrad sexlust.
Det mesta av kroppens järn återfinns i hemoglobin, den syrebärande molekylen i röda blodkroppar. Mindre mängder finns i muskelvävnaden som myoglobin och fritt järn behövs även som hjälpämne för många enzym. Tex krävs järn för bildandet av dopamin och serotonin som påverkar humör, känslor och beteende.
När hemoglobinvärdet (hb) är lågt är järnbristen redan ett faktum men före det sjunker järnförrådet. Ett lågt järnförråd (ferritin) är det första tecknet på järnbrist och man kan redan på det stadiet känna av ovanstående besvär.
Använd inte järntillskott utan att första ta blodprov för att bekräfta att du har en brist. Ferritin bör inte ligga lägre än 32-40. [1] [2]
Ferrasorb® innehåller en kombination av näringsämnen som tillsammans behövs för bildandet av nya röda blodceller. Studier har visat att en kombination av essentiella B-vitaminer och C-vitamin tillsammans med järn ger bättre effekt än att använda dem separat.
I Ferrasorb® används de aktiva formerna av vitamin B6, B12 och folat tillsammans med järnbisglycinat. C-vitamin hjälper också till med upptaget av järnet.
Järnbisglycinat innebär att en järnatom är bunden till två molekyler av aminosyran glycin. Detta ger ett bättre upptag än många andra järnföreningar som tex järnsulfat och minimerar risken för magbesvär som illamående och förstoppning.
Personer som kan ha nytta av Ferrasorb® är de som har ett ökat behov av järn - tex de som kroniskt förlorar järn eller de som inte absorberar järn ur kosten ordentligt av olika anledningar.
Det kan tex vara tonårsflickor, gravida, kvinnor med riklig mens, personer med sjukdomar som försvårar upptag av näring som tex Crohns sjukdom eller celiaki, äldre personer med för låg utsöndring av saltsyra i magsäcken och personer med dålig njurfunktion.
Det finns även ett alternativ med enbart järnbisglycinat om man föredrar det.
Dosering och användningsråd:
1 kapsel, 1-3 gånger per dag.
1 kapsel innehåller:
Folat (L-5-MTHF) | 667 mcg DFE |
Järn (bisglycinat) | 36 mg |
Vitamin B12 (metylkobalamin) | 300 mcg |
Vitamin B6 (pyridoxal 5'-fosfat) | 5 mg |
Vitamin C (askorbinsyra) | 15 mg |
Övriga ingredienser:
Hypromelloskapsel, Leucin, Mikrokristallin cellulosa, Kiseldioxid
Storlek:
60 kapslar
Vegansk:
Vegetarisk
Förvaring:
Förvaras torrt och svalt med väl tillslutet lock utom räckhåll för barn.
Innehåller ej:
Gluten, Mjölk, Soja
Varningar:
Denna produkt får ej ges till barn. Överdosering av produkter som innehåller järn kan leda till allvarlig förgiftning av barn under sex år. Förvara denna produkt utom räckhåll för barn. I fall av oavsiktlig överdosering, ring omedelbart Larmcentralen 112 och begär giftinformation.
Källhänvisningar:
1. Wesström, J. Kvinnor i fertil ålder behöver ofta järntillskott. Läkartidningen. 2015,112:DCYC
2. Dahlrup, J.F. Järnbrist och järnbristanemi är globala hälsoproblem. Läkartidningen. 2015,112:DAAE